Белковый фитнес десерт #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна-И-Дима Макаровы
Ккал на 100 гр. 153.2✔
Б/Ж/У 27/2.7/3.2👌
5 минут
1 порция
Ингредиенты
- Творог мягкий обезжиренный 160 гр
- яйцо 1
- скуп протеина (30гр.) 1
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешиваете или взбиваете миксером. Выливаете в керамическую формочку и ставите на 5 минут в микроволновую печь на самой высокой мощности⏰ остужаете и по желанию для подачи добавьте свежих фруктов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.841796
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!