avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп-сэндвич с авокадо, цукини и яйцом пашот #кулинарныймарафон
Пп-сэндвич с авокадо, цукини и яйцом пашот #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп-сэндвич с авокадо, цукини и яйцом пашот #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Байпакова
Приятный, тёплый завтрак для ценителей здоровой кухни

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
26 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневых хлебца 2
  • Цукини 1
  • Авокадо 1
  • Яйца 2
  • Соль и перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Яица отвариваете в течении 3-4 минут в кулинарных мешочках или просто кулинарной пленке в кипящей воде
2
На гречневые хлебцы выкладываете сначала тонко нарезанные цукини, сделать это удобно при помощи овощечистки, затем авокадо и яица
3
Добавляете специи по вкусу и наслаждаетесь легким и полезным завтраком!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями