Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с орехами и гранатом #чемпионатмира #Бразилия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Люда
Скумбрия с орехами и гранатом.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
23 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 1 кг
- Грецких орехов 0,5 стак.
- Гранат 1 шт.
- Луковицы 2
- Растительного масла 2 ст. л.
- Муки 3 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Лук слегка обжарить, орехи измельчить всё соединить с зёрнами граната. Рыбу посолить, поперчить и нафаршировать смесью. Брюшко заколоть шпажкой. Посуду в которой запекаете смажьте маслом. Уложите рыбу, припудрите мукой. Выпекайте при t 180, 20-25 мин..
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891387
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
