Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусное настроение)) #овощи #варимбезводы #фарфор #брокколи #морковь #спаржа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна @az_live100
Идея варить овощи без воды при низких температурах уже 30 лет как нашла свое воплощение...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
35
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 300 г
- Морковь 2 шт.
- Спаржа 100 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Сначала очищаем морковь и режем кружочками.
2
Затем в холодную кастрюлю кладем морковь и брокколи
3
В более маленькую кастрюлю кладем спаржу. Мы ставим ее на комби-миску, которая закрывает первую кастрюлю
4
Делаем небольшой нагрев (подходят все виды плит) и ждем пока стрелка дойдет до середины зеленого поля, затем отставляем в сторону
5
Через 20 минут выкладываем все на тарелку. Данный гарнир универсален - подойдет к мясу или рыбе. При желании, можно добавить соль или сделать соус. Я не добавляла.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881468
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
