avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка по-французски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка по-французски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Куриная грудка тушеная в сметане, с чесноком и сыром.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки з
  • Чеснока 5 зуб.
  • Сыра пармезан 100 г
  • Под. масло
  • Соль
  • 15% сметаны 200 г

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе грудки режем кусочками.
2
Натираем чеснок на средней терке.
3
Натираем сыр на средней терке.
4
На глубокую сковороду немного под.масла, не разогревая, сразу куриное филе, включаем огонь, помешиваем грудку, до сворачивания белка, не поджаривая, она должна быть белого цвета.
5
Затем сметану, чеснок и сыр, все перемешиваем, тушим, до загустения соуса, следим, чтобы филе не поджарилось, на протяжении всей готовки курица должна оставаться белого цвета.
6
Выключаем огонь, филе должно остыть, соус застыть, перед едой немного подогреваем.
7
На гарнир могу предложить молодую цветную капусту в сухарях, но это в след.рецепте. Приятного аппетита !😋😊🍴
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1