Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горбуша с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина 🏃♂️
1,5 часа
8-10 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе горбуши (у меня было около 1 кг) 1
- Картофелин 5-6
- Моркови 2
- Луковица 1
- Брокколи 150-200 г
- Цветной капусты 150-200 г
- Сливок 250 мл
- Укроп
- Соль
- Перец
- Оливковое масло
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Картофель, морковь и лук почистить и нарезать кубиками и полукольцами соответственно.
2
Выложить в высокий противень или форму для запекания. Туда же положить брокколи и цветную капусту. Посолить,поперчить, полить маслом и хорошо перемешать.
3
Сверху положить филе горбуши. Посолить.
4
Укроп нарезать и посыпать рыбу.
5
Сверху все залить сливками.
6
Накрыть фольгой и выпекать 1 час - 1.15 при температуре 180 градусов. Смотреть готовность по овощам, они готовятся чуть дольше рыбы. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881493
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
