
Куриные голени с овощами в сметане
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных голеней 1,7 кг
- Картофеля 1,5 кг
- Болгарских перца 3
- Моркови 1,5-2
- Помидора 3
- Чеснока 3 дол.
- Сливочного масла 200 г
- Сметаны 20% 200 г
- Чёрного молотого перца 1 ч. л.
- Молотой паприки 3 ч. л.
- Душистого перца несколько 1 горош.
- Лавровых листа 3
- Соль
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Картофель очистить, промыть, разрезать каждую картофелину на четыре части, осушить от влаги. В сковороде растопить 100 г сливочного масла, выложить туда картофель, посолить и обжарить.
2
Выложить обжаренный картофель в кастрюлю.
3
Нарезать произвольно лук, морковь и болгарский перец. Растопить в сковороде 30 г сливочного масла, выложить туда нарезанные овощи, посолить и обжарить.
4
Выложить обжаренные овощи в кастрюлю на картофель, присыпать чёрным перцем и положить лавровый лист.
5
Промыть помидоры, порезать их кружочками, посолить, посыпать давленным чесноком.
6
Куриные голени тщательно вымыть, обсушить. Выложить в сковороду оставшееся сливочное масло, растопить и обжарить на нём голени со всех сторон, не забыв посолить. Сложить голени в кастрюлю на помидоры, щедро посыпать паприкой и добавть несколько раздавленных горошин душистого перца.
7
Налить в кастрюлю воды так, чтобы он покрыла только овощи. Выложить на окорочка сметану. Поставить кастрюлю на огонь, довести содержимое до кипения, убавить огонь до медленного.
8
Накрыть кастрюлю крышкой, оставив небольшой просвет, и кипятить 30-40 минут. Затем попробовать на соль. Если надо, то добавить соли, прокипятить ещё минуту и выключить огонь.
9
Плотно закрыть кастрюлю крышкой, накинуть сверху полотенце. Пусть так постоит 30 минут. Затем ароматнейшее блюдо можно подавать к столу. Приятного аппетита!



4.911172
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 7
)
)
)
)
)