Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка в соусе терияки и #рис
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вика
На гарнир можно приготовить рис или рисовую лапшу.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 2 шт.
- Соус терияки 150 мл
- Перец сладкий 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло для жарки
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Квадратиками нарезать курочку и залить соусом терияки
2
Накрыть пищевой пленкой и поставить минут на 30 в холодильник
3
Нарезать перец и морковь соломкой
4
Обжариваем по очереди на масле по 2 минуты наши овощи и перекладываем в тарелку
5
Выкладываем на сковороду курочку и обжариваем минут 7-10 затем выливаем оставшийся соус и тушим ещё минуты 3-5, затем добовляем наши овощи, всё перемешиваем минута и готово.
6
Можно посыпать кунжутом
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871552
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
