avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с цветной капустой и грибами
Омлет с цветной капустой и грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с цветной капустой и грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Фараносова🌳
#марафон #рецептыдетям #омлеткаквсадике

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженной цветной капусты 150 г
  • Соленых грибов(у меня рыжики) 100 г
  • Средних куриных яйца 2
  • Майонеза 25 г
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец, зелень по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
На небольшом количестве растительного масла обжарить на среднем огне цветную капусту и хорошенько промытые от лишней соли грибочки...
2
Яйца вилкой взбить с майонезом не доводя до пены. Если грибы не сильно соленые, то подсолить. Я обычно не досаливаю, просто добавляю перец молотый.
3
Жареные грибы с капустой залить яичной смесью. Жарить под крышкой до полной готовности. При подаче украсить зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями