Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цельнозерновые макароны с овощами и тыквенно-ореховым соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
#марафон #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соус:
- Пюре тыквы 1 стак.
- Орехов кешью 1/2 стак.
- Миндаль 1/2 стак.
- Воды 1 стак.
- Луковый порошок 1 ч. л.
- Паприка и соль по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Орехи замачиваем минимум на 2 часа (можно использовать 1 вид орехов). Воду слить, взбить в блендере с чистой водой, добавить остальные ингредиенты и ещё раз взбить.
Овощи:
🍆🍅🥒🌶🌽
Перец
Баклажан
Кабачок
Помидор
Лук
Молодая кукуруза
Брокколи
Потушить в сковороде, добавить сваренные (10 минут альденте) макароны, соусом заправить прям в тарелке 👌 беллисимо
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812046
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
