avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ужин за полчаса
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ужин за полчаса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Иногда бывает, что совершенно мало времени на приготовление ужина, но хочется чего то...
Ддка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка курицы 1 шт.
  • Тыква 200 г
  • Помидоры 1 шт.
  • Макароны 150 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Сыр 50 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить макароны аль-денто. Обжарить грудку, добавить помидоры и тыкву. Потушить под крышкой 5 минут
2
Разогреть духовку до 200 гр. выложить макароны, мясо, залить взбитыми яйцами и посыпать сыром. Запекать в духовке 15 минут. Можно подать с салатом
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями