Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из зеленой фасоли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Гичева 🌳
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зеленой фасоли 1 горст.
- Кабачок 1 шт.
- Помидорки чери 5-6 шт.
- Лук зеленъй 1 шт.
- Укроп
- Тахини 1 ч. л.
- Йогурт 2-3 ст. л.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Сок лимона 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Кабачок почистить, нарезать колечками и испечь на гриле.
2
Фасоль очистить от хвостиков и прожилок, отварить, отцедить и положить в ледяную воду до полного охлаждения. Отцедить и нарезать кусочками.
3
Помидорки нарезать на половинки или четвертинки.
4
Нарезать белую часть лука(до половинки перьев)
5
Заправка: тахини хорошо размешать с йогуртом, маслом, соком лимона, посолить.
6
Овощи смешать, добавить укроп, полить заправкой и хорошо размешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821900
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
