
🍫☕️👌Фасолевое брауни 🍫☕️👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор @albinaaibasheva
#люблю А по вкусу вы бы и не поняли что там фасоль. Так что можете смело готовить и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль в банке 250 г
- Яйца 2 шт.
- Какао 20 г
- Кокосовая мука 15 г
- Протеин/ сом 20 г
- Фитпарад/ сахар 6 г
- Разрыхлитель/корица 0,5 ч. л.
- Молоко кокосовое (если будет густое тесто)
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Все просто как всегда. Все продукты в блендер вбиваем до состояние густой сметаны. Добавим молоко если нужно. Я добавила 50 мл. Не больше.
2
Духовку разогреть 190*С. Переложить тесто в силиконовую форму. Выпекаем мин 40, проверим зубочисткой.
3
Бруни все равно немного да и влажный внутри будет.
Даём остыть, сверху поливаем жидким соусом шоколадным, а можно и без него.



4.821927
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями