avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста тушёная с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста тушёная с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Безмен 🏃‍♂️
#люблю Это блюдо не требует точного соблюдения пропорций. Оно готовится из того, что...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 300 г
  • Тыква 300 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Яблоко кисло-сладкое 1-2 шт. (в зависимости от размера)
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец
  • Паприка
  • Укроп
  • Растительное масло

Шаги приготовления

59
человек планируют готовить
1
Подготовить необходимые ингредиенты.
2
Лук обжарить, к нему добавить натёртую на крупной тёрке морковь, затем очищенные от кожицы и натёртые на тёрке яблоки, нарезанную кубиками тыкву и в последнюю очередь нашинкованную капусту.
3
Посолить и тушить под крышкой время от времени помешивая.
4
В конце приготовления добавить чёрный молотый перец, пропущенный через пресс чеснок, укроп.
5
Когда попробовала готовое блюдо, захотелось довести его до вкуса, поэтому добавила паприку, хотя и не планировала.
6
Готовое блюдо посыпать зеленью
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями