1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные голени "римский легион"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Домашний Кулинар
#люблю
Это один из моих самых любимых рецептов приготовления куриных голеней....
80 минут
8 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные голени 8 шт.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Горчица 1 ст. л.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Яйца 2 шт.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Голени моем, сушим бумажными полотенцами. Складываем в глубокую миску, заливаем соевым соусом, как следует перемешиваем и оставляем мариноваться 15 минут.
2
Затем добавляем томатную пасту, горчицу, яйца, соль, перец.
3
Снова хорошенько перемешиваем, оставляем на 30 минут. За это время нужно голени хотя бы 1 раз перемешать.
4
Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло. Выкладываем голени и выливаем соус.
5
Обжариваем с одной стороны 10 минут, затем переворачиваем, накрываем крышкой и тушим 15-20 минут. Голени готовы. Приятного аппетита!
6
Подписывайтесь на мой Инстаграмм https://instagram.com/kulinardom
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96832
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
