Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожная запеканка с маком ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елизавета Куракина
Очередная вариация на тему творожного вкусного завтрака 100 ккал на 100 гр #люблю #пп...
500 гр готовой запеканки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
15 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
18 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Обезжиренного творога 360 г
- Яйца 2
- Десерта штрудель от иван поле 180 г
- Мака 20 г
- Ванилина в порошке 1 г
- Разрыхлителя 3 г
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Отделить желтки от белков и взбить белки до устойчивых пиков в отдельной миске
2
Смешать остальные ингредиенты в другой миске
3
Аккуратно вмешать белки в остальную массу с помощью лопатки. Выпекать до готовности при температуре 180 с 40-60 мин в зависимости от вашей духовки и размера формы. Моя достаточно высокая, d 15, силиконовая. Выпекала час.
4
Я использовала низкокалорийный десерт от Иван Поле. В нем 14 ккал на 100 гр. Можно заменить сахаром с обычными яблоками или другими фруктами/ягодами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911184
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
