avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лесной Эльф
Лесной Эльф
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лесной Эльф

Рецепт с фото пошаговый

Автор наргиза юнусова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
33 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 25 г
  • Пекинской капусты 20 г
  • Помидоры 20 г
  • Грибы 20 г
  • Соевый соус 15 г
  • Зернистая горчица 2 г
  • Масло раст. 15 г
  • Орегано 1 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриное запеченное филе. Пекинскую капусту порезать соломкой. Грибы порезать кубиком и обжарить, остудить. Все перемешать, добавить соус. Посолить. Выложить в салатник украсить долькой помидора и посыпать зеленым луком
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями