Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сельдь, запеченная с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор gelena
Вот не относится селедка к моей любимой рыбе. Но этот рецепт мне понравился.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сельдь свежая 1-2 шт.
- Морковь свежая 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль, перец, лаврушка
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Лук нашинковать,морковь натереть на крупной тёрке и смешать.
Посолить,поперчить, добавить лаврушку. Можно приправить любимыми травками
2
Рыбу почистить,удалить жабры и внутренности через голову.
Вымыть и высушить бумажным полотенцем.Посолить и поперчить.
Набить плотно овощами.
Я не возилась,удалила голову,разрезала животики (ну лентяйка я), вынула внутренности,помыла,а потом удалила хребет. Поперчила, посолила и присыпала хмели-сунели. Уложила нарезанные овощи на одну половину рыбины, прикрыла второй. Завернула в пергамент.
3
На противень влила немного воды, выложила упакованную рыбину и отправила в холодную духовку на 50 минут. Выставила температуру нагрева 180*
4
Затем духовку выключить и оставить рыбку "отдыхать" на 1 час.
5
Рыбка получается сочной, нежной. Даже я, нелюбитель селедки, с удовольствием съела ее.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881456
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
