2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Диетические куриные котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алеся Арсенюк
Легко готовятся, содержат мало калорий, ну и вкусные, конечно)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
24 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 600 г
- Яйца 2
- Луковица 1
- Крахмала 2 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
42
человека планируют готовить
1
Чуть подмороженное куриное филе порезать ножом на кубики 0.3-0.4 см, измельчить луковицу, смешать всё с яйцом, крахмалом, солью и специями
2
Пожарить на сковороде на растительном масле, выкладывая массу, как оладьи. Сложить котлеты в кастрюлю, притушить в небольшом количестве воды минут 10. Подавать с любовью) Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5489
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
