Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе куриной грудки в томатах
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария🏃♂️ ✈️
Фото совсем неприглядное, но со вкусом этого блюда нет ничего общего. Сочные кусочки...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе грудки курицы 500 г
- Средних помидора 4
- Чайный ложки томатной пасты 3
- Соль, перец
- Чеснока 2 гол.
- Итальянские травы или французские травы(приправаkamis)
- Петрушки 1/2 пуч.
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Луковица 1
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Филе помыть, обсушить, нарезать на кусочки размером 4 на 4 см, это конечно, примерно. В сотейник налить оливковое масло, вложить филе, подрумянить, добавить мелко нарезанный лук и чеснок, приправу, мин 5-7 пожарить. Тем временем с помидор снять кожуру, нарезать маленькими кусочками, вложить к филе, размешать. положить томатную пасту, размешать, влить воду, полностью утопив продукты и воды должно быть выше. Прикрыть крышкой, пусть тушиться.
2
Через минут 15 добавить надрезанную петрушку, закрыть крышкой, всё, блюдо готово💁🏽♀️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94971
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
