2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Фалафель в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Фалафель - шарики из нута со специями, обжаренные во фритюре. Блюдо богато белком,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
23 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут отварной 700 г
- Лук большой 1 шт.
- Петрушка 1 пуч.
- Сухой чеснок 2 ч. л.
- Соль, кари по вкусу
- Оливковое масло
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты, кроме оливкового масла измельчаем с помощью блендера.
2
Формируем шарики, смазываем их оливковым маслом и отправляем в духовку примерно на 30 минут(до золотистой корочки) при температуре 180 градусов.
3
Подаем фалафели с соусом. Для соуса: йогурт классический без наполнителя, соль, чеснок измельченный, укроп и все смешать!
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792187
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
