avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантные кальмары
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантные кальмары

Рецепт с фото пошаговый

Автор Клавдия Иванова(Жалненкова)
К сожалению фото не получается ввести.Салат очень вкусный.Дочка помогла с фото,но...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
198 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 400 г
  • Яблоко зеленое кислосладкое(у нас семиренко) 2 шт.
  • Лук 1 шт(гр 150 головка лука)

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кальмары отварить(я делаю так или закипятить чайник залить кальмары на полминуты и сразу промыть,удалить хорду и то что внутри,еще раз кипятком на 1 мин,кальмары готовы.вынуть из кипятка и остудить) порезать соломкой и присолить.
2
Яблоки очистить,удалить сердцевину и нарезать тонкой соломкой,сбрызнуть соком лимона,чтобы не потемнели.
3
Лук порезать полукольцами и предварительно замариновать на 25 мин (маринад-вода,уксус,соль.сахар,перец),слить маринад и добавить к кальмарам
4
Добавить яблоки,все хорошо перемешать и заправить майонезом.Я майонез не ем,моя заправка (сметана и добавить полчайной ложки дижонской горчицы,хорошо смешать и заправить салат.)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1