avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи с ветчиной и рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи с ветчиной и рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Мультиварка
Простой и быстрый рецепт для мультиварки-скороварки. 1 мст = 180 мл (стаканчик от...
12 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Помидор 1
  • Луковица 1
  • Баклажан 1
  • Сладкий перец 1
  • Пропаренного риса 1 мст
  • Ветчины 350 г
  • Тёртого сыра 75 г
  • Кукурузы 1 банка (340 г)
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Мст воды 0,5
  • Кукурузное масло

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Помидор измельчить в блендере. Лук и баклажан порезать кубиками.
2
Кабачок очистить. Порезать кубиками. Перец разрезать пополам, удалить семена и порезать кубиками.
3
Ветчину нарезать на толстые ломтики. Затем порезать кубиками. Открыть банку с кукурузой и слить жидкость.
4
В чашу мультиварки-скороварки налить кукурузное масло. Положить слоями: лук, кабачок, рис.
5
Далее - баклажан, ветчину, сладкий перец. Добавить подсоленную воду. Залить измельчённым помидором.
6
Разровнять по поверхности. Готовить 12 минут на программе «Рис/Рыба» при закрытом клапане. После сигнала добавить кукурузу и перемешать.
7
Сыр натереть на тёрке и высыпать в чашу. Перемешать.
8
Дать постоять 3 – 5 минут и можно подавать.
9
В тарелке можно посыпать готовое блюдо зеленью петрушки.
10
Приятного аппетита!
11
Рецепт на видео:

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями