Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай под овощами в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бороденко
Рыбка очень нежная 🍽
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
15 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 4 шт.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 2 шт.
- Твердый сыр 100 г
- Соль/специи
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Помыть рыбу,очистить и порезать на филе(рыбку на 4 части если большая)
2
Лук мелко порезать.морковь тонкими кольцами.помидоры тонким кружочком.сыр на терке.
3
В форму для выпекания(у меня сделанные самостоятельно из фольги) слоями:рыба(рыбу можно немного посолить и добавить любимые специи)/лук/морковь/помидор
4
Включаем в мультиварки программу выпечка на 40 минут.когда программа отключится, в каждую форму для выпекания подавить сыр и закрыть крышку,чтобы сыр расплавился.всем приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
