Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные сердечки на мангале
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
Вкусное блюдо предлагаю к Вашему столу.
2.5 ч
10
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
151 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные сердечки 1 кг
- Соевый соус 80 мл
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Мёд 1 ч. л.
- Чеснок 4 зуб.
- Специи по 1 ч. л. каждой: перец жгучий, карри, копчёная паприка, прованск. травы, чёрный перец.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Сердечки промыть, обрезать жирок.
2
Для маринада смешать соевый соус, мёд, оливковое масло, чеснок и специи.
3
Залить сердечки маринадом, хорошо перемешать, закрыть пищевой плёнкой и поставить в холодильник на 2 часа.
4
Нанизываем сердечки на шампура и жарим на слабом огне до готовности (10 мин), постоянно переворачивать. Очень сочно😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921102
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
