Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина 🏃♂️
Вкусные диетические котлетки #календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
120
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 700 г
- Средний кабачок 1
- Лук 1
- Яйцо 1
- Морковка 1
- Соль, перец
- Отрубей 2 ст. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Пропустить мясо и лук через мясорубку.
2
Кабачок натереть на крупной тёрке, морковку на мелкой.
3
Всё ингредиенты перемешать, добавить яйцо, соль и перец, 2 ложки отрубей. Слепить котлетки и жарить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91316
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
