Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Блинчик с зеленью 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор @pp_kerin_
КБЖУ на 💯 гр: 157/11/10/5,5 #календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
11 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2 шт.
- Мука цельнозерновая- без горки 1 ст. л.
- Мацони 2 ст. л.
- Сыр российский 40 г
- Шпинат, кинза побольше
- Соль, перец. (я без соли, мне в сыре хватает)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
☝️ Всё перемешать и обжарить с двух сторон блинчик.
Приятного аппетита 🙂
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96772
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
