Завтрак Viva Italia 🇮🇹

Name: Завтрак Viva Italia 🇮🇹
Yield: 1 порция
Ingredients: Яйцо куриное; Корень сельдерея; Томаты консервирование -; Прошутто; Зелень; Растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ночная Жрица

Когда за окном снег и мороз, а хочется солнце, моря и тепла. Приготовьте этот завтрак и...

1 порция

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 шт

Корень сельдерея 40 гр

Томаты консервирование - 70 гр

Прошутто 30 гр

Зелень по вкусу

Растительное масло

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Корень сельдерея очищаем и нарезаем соломкой. Также поступаем с мясом. Томаты нарезаем в произвольной форме

Разогреваем сковородку, добавляем масло и обжариваем на нем сельдерей в течение 3-4 минут до золотистого цвета.

Далее добавляем томат, накрываем крышкой и тушим на медленном огне 5-7минут.

Когда томаты изменили цвет, а сельдерей стал слегка мягким - добавляем яйцо. Всё перемешиваем, накрываем крышкой и готовим на медленном огне, до готовности яйца. Яйцо не должно быть жидким 2-3 минуты примерно.

Далее перекладываем готовую смесь на тарелку и сверху выкладываем прошутто и зелень.

‼️Для тех, кому важна калорийность. Вместо прошутто можно взять сыровяленой индейки, карпаччо из курицы. Я брала индейку получилось 213 Ккал Б/Ж/У. 20/11/6

Приятного аппетита! Этот и другие рецепты: https://instagram.com/tvolkova333?utm_source=ig_profile_share&igshid=12jrngsygkkt2

...