avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные палочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные палочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Клавдия Иванова(Жалненкова)
Делаю не котлетами а палочками,у меня их очень все любят,на свой день рождения не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного филе(обычно беру филе щуки или толстолобик,один раз попробовала из морской -был минтай,тоже вкусненько получилось) 500 г
  • Луковица 1
  • Картофелина,половинка моркови 1
  • Белого корня(пастернак-он очень хорошо отбивает запах рыбы) 25 г
  • Сливочного масла 25 г
  • Яйцо 1
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбное филе промыть,обсушить,пропустить через мясорубку вместе с луком,картофелем,морковкой,белым корнем и сливочным маслом.
2
Фарш хорошо перемешать,добавить яйцо,посолить и еще раз хорошо перемешать и немного отбить(брать фарш и бросать в емкость,так раза три)
3
На сковороду налить масло,поставить разогреваться и добавить на кончике ножа куркуму(она растворится в масле и тоже убирает рыбный запах) на разделочную доску насыпать панировочных сухарей,набираем десертной ложкой фарш.делаем сначала шарик,обваливаем его в сухарях и раскатываем как бы колбаской,ее аккуратно приминаем посередине,то есть формируем палочку(похоже на крабовые палочки) и обжариваем с двух сторон.Куркума придает цвет и,они получаются очень красивые и вкусные.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями