Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горбуша в духовке на луково-морковной подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Коновалова
#люблюрыбу #рыбавдуховке Очень вкусная, сочная, абсолютно не сухая горбуша....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольшая (800-1000 гр) горбуша 1
- Для маринада смешать:
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Томатной пасты 2 ст. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Сливок (можно кефир или молоко) 4 ст. л.
- Кориандр измельченных в ступке, базилик и орегано сушеные, перец черный молотый, перец душистый горошек, паприку сладкую молотую
- Крупные луковицы 2 шт.
- Средняя морковь 1
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Рыбу нарезать на стейки и замариновать в соусе на 30 минут. Форму застелить фольгой и выложить в нее 2 крупные луковицы, нарезанные полукольцами и 1 морковь колечками или брусочками. Выложить сверху рыбу, запекаем 25-30 минут, при 180* до готовности. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921154
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
