Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рубленные куриные котлеты с брокколи и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Меньщикова
#люблюмясо#куриныекотлеты
Сочные куриные котлетки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
21 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
96 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- Брокколи 100 г
- Сыра 100 г
- Сладкого перца 100 г
- Яйцо 1
- Кефира 100 мл
- Чеснока 2 зуб.
- Соль,перец по вкусу
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Грудку и овощи порезать на небольшие кусочки,добавить соль,перец,яйцо,кефир,чеснок,натертый сыр,поставить в холодильник на 1-2 часа.
2
Жарить на разогретой сковороде,выкладывать фарш ложкой,формируя форму котлет. Получаются очень вкусные и сочные.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911189
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
