avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шоколадный овсяноблин с сыром и арахисовой пастой
Шоколадный овсяноблин с сыром и арахисовой пастой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шоколадный овсяноблин с сыром и арахисовой пастой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Сотникова 🏃‍♂️
Полезный завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев долгой варки 60 г
  • Молока 50 мл
  • Яйцо 1
  • Сыра 30 г
  • Какао 1 ч. л.
  • Арахисовой пасты 1 ч. л.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овсянку смолоть в муку блендером. Добавить специи, молоко, какао и яйцо и взбить блендером до однородности.
2
На разогретую смазанную каплей масла сковороду вылить получившуюся массу, жарить до готовности с одной стороны.
3
Перевернуть, выложить на половину блина сыр, накрыть второй половиной. Накрыть сковороду крышкой, жарить до расплавления сыра.
4
При сервировке намазать арахисовой пастой.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями