avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста с луком и морковью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста с луком и морковью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
#пост #меню

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На сковороде на растительном масле (у меня кокосовое) начинаем тушить мелко нашинкованный лук.
2
Добавляем натертую на терке морковь.
3
Добавляем нашинкованную капусту.
4
Солим, перчим, тушим до готовности (мягкости) овощей.
5
Яркий, вкусный и полезный гарнир готов.
6
Очень вкусно с растительным маслом (оливковое, льняное, тыквенное) и с пророщенной гречкой. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2