avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вегетерианский пит-бургер
Вегетерианский пит-бургер
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вегетерианский пит-бургер

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Процкая
Вегетарианским он получился совершенно случайно. Оказалось, что курица и какое бы то ни...
1 бургер

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пита 1
  • Редиска 1
  • Плавленного сыра 1 ломт.
  • Маленького огурца 1/2
  • Помидора несколько 1 ломт.
  • Пекинская капуста или салат романо
  • Йогурта 2 ст. л.
  • Лимонного сока 1 кап.
  • Острого соуса шрирача или табаско немного
  • Соль
  • Перец
  • Петрушки 1 вет.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Питу разогреть. Я делала это в маленьком антипригарном ковшике под крышкой на слабом огне.
2
Овощи нарезать тонкими ломтиками.
3
Для соуса смешать йогурт, лимонный сок, острый соус, соль, перец и мелко нарубленную петрушку. Можно добавить кинзы, если любите, она сразу придает блюду «запах еды», как говорит моя сестра.
4
Питу разрезать по кругу, оставив 4-5 см, они будут сдерживать наш пит-бургер, чтобы начинка не вывалилась.
5
На верхнюю половинку положить сыр, нижнюю смазать частью соуса, а дальше слоями салат, редиску, огурец, помидор, сверху соус и скорее есть его!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями