avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Супчик "Золотая рыбка"
Супчик "Золотая рыбка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Супчик "Золотая рыбка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Нежнейший супчик из морского окуня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленьких морских окунька (потрошеных, без головы) 2
  • Морковка 1
  • Луковица репчатого лука 1
  • Средняя помидорина 1
  • Крупная картофелина 1
  • Зеленые стебли свежего укропа 2-3
  • Бульонный кубик "галина бланка" куриный 1
  • Кетчупа или 1 ч. ложка томатной пасты 1 ст. л.
  • Перец черный горошком, лавровый лист - как вы любите
  • Соль по вкусу
  • Воды 2 л
  • Раст. масло рафинированное

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
В воду кладем подготовленного окуня, ставим на огонь, доводим до кипения, снимаем шум.
2
Пока вода закипает - чистим и режем небольшими кубиками картофелину. Лук мелко режем, морковь трем на крупной терке, помидор режем мелкими кубиками. Ставим тушиться на растительном масле морковь, лук и помидор. Порезанную картошку добавляем в кипящий бульон и варим на среднем огне минут 10. Одновременно с картошкой бросаем бульонный кубик.
3
Пока картошка в супе варится - овощи на сковороде тушатся те же 10 минут, после чего отправляем их в кастрюлю. Туда же отправляем стебли укропа (их не режем, кидаем целиком для аромата), кетчуп, перец, лавровый лист, соль - по вкусу. Варим еще минут 5.
4
Суп готов. Мажем сливочным маслом кусочки ржаного хлеба и подаем к супу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями