
Каша из кунжута для укрепления костей💪
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #будьздоров #завтрак. Кунжут является чемпионом по содержанию кальция, его...
Ингредиенты
- Кунжута 2-3 ст. л.
- Банан 1
- Любых ягод 1 стак.
- Молока или йогурта или свежевыжатого апельсинового сока 1 стак.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Кунжут замочить на ночь.
2
Утром промыть и взбить все, указанные в рецепте ингредиенты.



4.911188
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями