Каша из кунжута для укрепления костей💪
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #будьздоров #завтрак. Кунжут является чемпионом по содержанию кальция, его...
Ингредиенты
- кунжута 2-3 ст л
- банан 1
- ст любых ягод 1
- молока или йогурта или свежевыжатого апельсинового сока 1 ст
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Кунжут замочить на ночь.
2
Утром промыть и взбить все, указанные в рецепте ингредиенты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911188
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!