avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная каша с курагой и орехами 😍
Тыквенная каша с курагой и орехами 😍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная каша с курагой и орехами 😍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Elena
#рецептыдетям #молочнаякаша #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 0,5 кг
  • Молоко 1,2 л
  • Рис круглозерный 200 г
  • Курага 30 г
  • Грецкие орехи 20 г
  • Корица

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Берём очищенную от кожуры тыкву, отвариваем и делаем пюре. В это время заливаем в мультиварку или просто в кастрюлю молоко и рис. Варим рис практически до готовности, в конце добавляем тыквенное пюре и подсластитель по вкусу. Кладём кашу в тарелку, посыпаем мелко порезанной курагой, грецкими орехами и можно ещё посыпать корицей.
2
Ещё больше моих рецептов можно найти в Инстаграм: https://instagram.com/pp_eda_helika?utm_source=ig_profile_share&igshid=1uijgrpl5opdz
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3