Запечённая рыба с гречневой подушкой♥️
Рецепт с фото пошаговый
Автор el_ley.la
Ингредиенты
рыба дорадо 1
лук 1
морковь 1
гречневой крупы 300-350 г
помидор 1
Специи по вкусу (кориандр,куркума,соль,перец)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Предварительно очистите рыбу от чешуи и внутренностей.
2
В предварительно нагретой сковороде обжарьте лук до золотистого цвета, после добавьте морковь, потушите и добавьте специи по вкусу.
3
В небольшой кастрюле обварите гречку до полуготовности,далее выложите ее в формочку в качестве подушки для рыбы.
4
Вторым слоем выложите нашу зажарку и равномерно распределите по всей поверхности гречки.
5
Далее выкладываем рыбу, солим ее, перчим, вокруг рыбы выкладываем помидоры, нарезанные полукольцами. Посыпаем специями по вкусу, добавляем в форму немного воды, 100 мл воды.
6
Далее накрываем фольгой и выпекаем в предварительно нагретой духовке до 180-200 градусов минут 40-45 с фольгой, и минут 10-15 без фольги. Блюдо готово ❤️Приятного аппетита ✅
4.871552
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
спасибо за рецепт. очень люблю рыбу. но так ещё не готовила. обязательно приготовлю. может у Вас есть ещё интересные рецепты? не поделитесь?
5 марта 2020 г.
Ответить
Спасибо за рецепт 👍💐! Очень аппетитно выглядит 😁. Публикуйте ещё рецепты и участвуйте в наших конкурсах!
12 марта 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!