Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочное куриное филе по-азиатски🤤
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ханум Эмирбекова🏃♂️
Это самое частое блюдо из всего что я готовлю)))Мы оочень любим такую курочку😋Она...
на 2 порции
2
Ингредиенты
- целая грудинка 1
- терияки соуса 1 ст.л.
- соевого соуса 1 ст.л.
- 9% уксуса/лим.сока 1 ч.л.
- горчицы 1 ч.л.
- васаби 1/3 ч.л.
- соли 2/3 ч.л.
- Перец чили молотый по вкусу(у меня грузин.аджика сухая)
- Зеленый лук по желанию
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
С грудки вырезаем 2 куска филе(вес примерно по 150-180-200 грамм,зависит от размеров курицы).Малое филе не вырезаем.Кладем филе в миску.Добавляем все остальные ингредиенты.Все хорошенько смешиваем,натираем маринадом и накрываем. Убираем в холодильник на пару-тройку часиков.
2
Разогреваем мультипекарь.Панели слегка смазываем раст.маслом.Как загорелся зеленый индикатор выкладываем филе на гриль закрываем крышку на защелку и жарим 3 минуты,а затем переворачиваем и жарим еще 3 минуты.Не более 6-7 минут!Перед подачей мясу можно дать еще немного отдохнуть минут 5, чтобы все соки внутри перестали кипеть,от этого оно станет еще сочнее).Обычно на гарнир подаю рис рассыпчатый и морковь по-корейски.В этот раз салат из ранней капусты и свежих огурцов😋.Всем приятного аппетита!😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921095
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
