avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе под шубой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе под шубой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Пожарская
Не знаете как приготовить грудку, чтобы она была сочной? Попробуйте этот рецепт, сочное...
1 час
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
84 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Помидора 2
  • Сыра 100 г
  • Варёных яйца 2
  • Зелёного лука 1 пуч.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Соль

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе, отбиваем его молоточком, солим.
2
Помидор и яйцо нарезаем на мелкие кубики.
3
Режем зелёный лук, сыр натрем на терке.
4
Смешиваем помидоры, лук, яйца и сыр, заправляем сметаной.
5
Филе выкладываем на противень. Сверху выкладываем начинку. Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
15
7
10
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями