Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мои котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#рецептыдиабетикам #второепридиабете
Ингредиенты
- Грудка курицы
- лук 1 шт.
- вареная картошка 1
- яйцо 1 шт.
- отрубного хлеба (можно любой) 2 ломтика
- кукурузная мука 1 ст.л.
- пшеничная мука 1 ст.л.
- кефир 1 ст.л.
- Зелень ;
- Укроп
- Кинза
- Петрушка
- Зелёный лук
- соль,перец По вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Курицу подготовить, нарезать мясо на куски пропустить в блендере,лук нарезать мелкими кубиками обжарить до золотистого цвета и помешать с мясом,картошку отварить, размять и перемешать с фаршем добавить кефир,зелень рубленую, муку кукурузную и пшеничную посолить, поперчить перемешать.
2
И жарить на сковороде с маслом с обеих сторон,с одной стороны.
3
И с другой стороны.
4
Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861582
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
