avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куртоб
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куртоб

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹
#cookpad_ru #вегетерианство #таджикскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фатир (это слоеное катлама выпеканий в духовке) 1 шт.
  • Катик (можно заменит на кефир) 400 г
  • Сл масло 100 г
  • Огурцы 1 шт.
  • Мелких лука 2 шт.
  • Томати (помидор) 4,5 шт.
  • Зелень любой
  • Соль
  • Кипяток 100 мл

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Катик это кисломолочные продукты его растворить на холодный кипяченой воде, Лук режем полукольцами сполоснуть в холодной воде, помидор и огурцы зелений лук перемешать добавить соль.
2
Фатир разделит на мелкие кусочки добавит кипяток и катик и перемешать слегка
3
Сверху кладем готовый овощной салат и зелень и заранее разогретой сл маслом поливаем вес салата и сразу можно подавать на стол.
4
Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепты с теми же ингредиентами