avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картошечка с зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картошечка с зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Масло подсолнечное
  • Соль, перец, специи
  • Укроп
  • Зеленый лук
  • Зеленый чеснок
  • Салата 1 лист.
  • Для соуса:
  • Масло подсолнечное
  • Рыба хек
  • Томаты
  • Лук
  • Морковь
  • Мука для жарки рыбы
  • Соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезать картофель (не мелко). Пожарить как обычно. Посолить, поперчить.
2
Делаем соус, жарим хек. Очистить его от костей. Жарим лук и морковь до золотинки. Смешать зажарку с рыбой. Добавить томаты и залить немного водой, протушить. Посолить, поперчить.
3
Добавить соус к картошке.
4
Добавить еще томатов. Залить водой.
5
Тушить до готовности. В конце добавить зелень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями