avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в духовке
Рыба в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Головятинская 🐈
#жаренаярыба Это симпатичное блюдо украсит и семейный ужин, и воскресный обед....
на 1 порцию

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Целая рыбка весом до 0,5 кг 1
  • Майонез 50 г
  • Небольшая луковица
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень для украшения
  • Тертый сыр 100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу вычистить, помыть, обсушить. Посолить(и внутри), поперчить, положить на противень.
2
Лук нарезать тонкими полукольцами, обмазав рыбку майонезом, положить сверху лук, посыпать тёртым сыром.
3
Запекать при 200 градусах без конвекции 40 минут. При подаче украсить соответственно случаю.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями