avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пицца без глютена "особая"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пицца без глютена "особая"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Clair
Очень необычная, но вкусная пицца без глютена! Кушаю её на АИП протоколе питания....
1 час
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории321 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
23 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Основа:
  • Крахмал из тапиоки 1 чаш.
  • Кокосовая мука 0,5 чаш.
  • Соль розовая 0,5 ч. л.
  • Сушёный розмарин 0,5-1 ч. л.
  • Сушёное орегано 0,5-1 ч. л.
  • Оливковое масло 4-5 ст. л.
  • Желатин 2 ст. л.
  • Вода 3/4 стак.
  • Начинка:
  • Авокадо 1 шт.
  • Чесночный порошок 0,5 ч. л.
  • Кокосовое молоко 80 мл
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Зелень по вкусу
  • Шампиньоны 1 горст.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Разогрейте духовку до 230 гр. Подготовьте желатин: воду налейте в сотейник и сверху высыпьте желатин. Дайте несколько минут намокнуть и набухнуть.
2
Тем временем смешайте муку, соль и специи до однородности. Нагрейте желатин на небольшом огне до растворения.
3
Растворённый желатин и масло вылейте на сухие ингредиенты для основы и вымесите тесто. Дайте тесту постоять, чтобы оно остыло. Оно должно стать менее липким. Если тесто всё ещё липкое, то добавьте ещё муки.
4
Сформируйте из теста шар и поместите в центре листа пергамента. Распределите тесто в виде ровного круга диаметром около 25 см и выпекайте 10-12 минут.
5
Приготовьте соус из авокадо. Для этого смешайте в блендере все необходимые ингредиенты. Распределите соус по основе.
6
Начинку (грибы, зелень) смешайте с оливковым маслом и выложите поверх соуса. Запекайте ещё минут 20-30 (смотрите по своей технике). ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ))))))))))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями