avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные палочки
Рыбные палочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные палочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Умная Девочка 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы (хек) 500 г
  • Белого хлеба 150 г
  • Молока 50 мл
  • Соль, специи по вкусу
  • Яйцо 1
  • Сухари панировочные

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Хлеб замочить в молоке, затем рыбу и хлеб перемолоть в блендере, добавить яйцо, посолить, добавить специи. Все перемешать. Сформировать палочки. Разогреть сковороду, обвалять палочки в сухарях и жарить до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1