Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи тушеные с нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анюта 🌳
#пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 300 г
- Кабачок 1
- Перец 2
- Помидор 2
- Лук 1
- Том паста 2 ст. л.
- Чеснок 3 зуб.
- Соль
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Нут замочить на 6 часов, после варить 20 минут. Обжариваем лук, к нему перец, кабачок, помидор,нут и тушим минут 10.
2
Добавляем том пасту, соль, чеснок и тушим ещё минут 5-10. Приятного.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851692
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
