Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сибас на овощной подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей @karbyshev_blog 🏃♂️
Представляю вашему вниманию отличное лёгкое блюдо
#пп
#рыба
Ингредиенты
- Сибас
- Лук
- Морковь
- Перег
- Шампиньоны
- Баклажан
- Помидоры
- Картофель
- Специи
- Оливковое масло
- Сливочное масло
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, порезать на куски и обжарить 3 минуты на сковороде с добавлением оливкового и сливочного масла, затем убрать.
2
В этой же сковороде обжарить лук до золотого цвета, затем морковь, перец, помидоры, грибы шампиньоны, баклажан, картофель, все крупными брусочками/кусочками и тушить на медленном огне 30 минут.
3
Выложить к овощам рыбу, зелень и потушить ещё минут 5-7.
Специи по вкусу и желанию.
На гарнир отлично подойдёт рис со шпинатом.
4
Приятного аппетита !👌
Не забудьте подписаться на мой блог в Instagram www.instagram.com/karbyshev_blog
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911220
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
