avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из нута и черешни
Салат из нута и черешни
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из нута и черешни

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Тычкова🏃‍♂️
#краскилета #заменамяса #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 100 г
  • Апельсин 1
  • Миндаля 50 г
  • Черешни или сладкой вишни 300 г
  • Петрушки немного
  • Соль
  • Перец
  • Бальзамический уксус или крем
  • Оливковое масло
  • Мята для украшения

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нут залейте водой и оставьте на ночь.
2
Сварить нут в течение 50 минут. Можно не замачивать - тогда варить 2-3 часа.
3
Остудите нут, добавьте цедру апельсина, апельсин очищенными кусочками, черешню без косточек, миндаль.
4
Добавьте немного петрушки, посолите, поперчите.
5
Заправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями