avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное Рагу с курочкой, огородный урожайчик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное Рагу с курочкой, огородный урожайчик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Гукасова
#лето
40минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабочка 3 шт.
  • Цукини 2 шт.
  • Баклажан 2 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лучек 2 шт.
  • Куриного филе 1 шт.
  • Соль. перец. чеснока 0,2 г
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Карри приправа(на любителя) 0,2
  • Растительного масла 50 г
  • Сливочного масла 50 г

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Ну что же 😊, урожайчик немного собрали. Пришла пора приготовить 😋 вкусняшку. Приготовим овощи красиво. Баклажаны можно подержать в соленой водице, чтобы ушла горечь, (они любят эту процедуру😊) очищается нарезается и начинаем готовить. Лучок пассеруем, слегка. Потом куриное филе.
2
Я всегда добавляю сливочное масло, это придает нотку вкуса. Овощи не жарю сильно, скорее всего обжариваю с легкостью😍. Затем оставляю тушится на медленном огне один раз немного добавляю воды, но немного. Готовить примерно полчасика. Овощи остаются нежные и не теряют формы, и нежности вкуса.
3
Солим, перчим, чесночим, все по вкусу, я люблю приправы😍 готовлю с карри приправа. Но с ней осторожно это яркий вкус, если много добавить можно переборщить. Ну вот и всё☺ приятного аппетита!😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями